کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نشر آتیسا
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نشر آتیسا بیشتر افراد علت نارضایتی و حس ناخوشایندی که نسبت به زندگی احساس میکنند را نمیدانند. این موضوع زمانی پیچیدهتر میشود که برخی از افراد موفق و ثروتمند نیز از زندگی خود ناراضی هستند و با مشکلات بسیار زیادی دست و پنجه نرم میکنند. یانگ و کلوسکو به عنوان دو تن از بزرگترین روانشناسان حاضر، ریشه بسیاری از مشکلات شخصیتی را در دوران کودکی میبینند و علت وجود اینگونه مشکلات را بررسی میکنند. پس از آن راه حلهایی ساده ولی کاربردی برای چگونگی غلبه بر این دست از مشکلات را ارائه میکنند.
این کتاب 11 نکته مهم از الگوهای شخصیتی تکرار شونده را مطرح میکند و آنها را تلههای زندگی مینامد. سعی کتاب در بیان و معرفی تلهها بدینگونه بوده است که به سادهترین شکل ممکن بیان شوند تا به راحتی قابل فهم باشند. از اینرو، خواننده به سادگی میتواند با تلههای زندگی آشنا شود و تلههای زندگی خود را شناسایی کند. به کمک مجموعهای کامل از پروندههای مختلف که از تجربههای حقیقی بدست آمده است خواننده میتواند از دیدگاه شخصی به تلههای زندگی خود نگاه کند. همچنین روشهایی که در کتاب یانگ – ژانت در اختیار خواننده قرار میگیرد تکنیکهای قدرتمندی برای ایجاد تغییر در شخص معرفی میکنند. با وجود اینکه رویکرد تجربی و راهگشای شناخت درمانی در کتاب حفظ شده است اما کتاب رویکردی تکاملی نیز دارد. علاوه بر این، روشهای درمانیِ شناختی، رفتاری، روانکاری و تجربی را نیز داراست.این کتاب تکنیکهای کاربردی را بر حل دردناکترین مشکلات زندگی ارائه میدهد که این موضوع نشاندهنده نگرش عمیق و دلسوزانه نویسندگان آن است.
سبحان –
خوب است