زغال اخته
زغال اخته به شکل بیضی کشیده و به رنگ سرخ تیره و به درازای تقریباً ۱۵ تا ۲۰ میلی متر میباشد و طبع این میوه كمی سرد و خشک است. نخست این که زغال اخته مانند تنظیم کننده انسولین عمل میکند. این میوه آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسیدهای آلی و ترکیبات پلی فنولیک ، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، را دارند . این ترکیبات فعال زیستی با هم بدن را از فشارهای مختلف التیام میبخشند. این دانه میوه خوشمزه به عنوان ضد اتصال چند نوع باکتری در ادرار و مدفوع شناخته شده است؛ به عبارت دیگر زغال اخته به خروج باکتری ها از بدن کمک میکند.
مصرف آن تولید ادرار اسیدی می کند که این خاصیت توام با ویژگی ضد چسبندگی باکتریایی که بدان اشاره شد از تشکیل سنگ های کلیوی قلیایی جلوگیری میکند بنابراین برای افراد مبتلا به سنگ های ادراری از این نوع مناسب است. رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت میکند. با توجه به اثر آن در مجاری ادراری و درمان عفونت ادراری، عصاره آن میتواند به مقابله با اختلالات پوستی خوش خیم و اختلالات مربوط به آن کمک کند. رنگدانه ها که رنگ مشخص را به آن میدهند اجازه نمیدهند که میکروب های مضر بر شکم تاثیر بگذارند. آن ها همچنین غشا سلولی داخلی شکم را بازسازی و زخم معده درمان میکنند.
برای افرادی که دارای مشکل تنگ شدن عروق هستند، مصرف زغال اخته را توصیه میکنند. همچنین دارای خاصیت رقیق کنندگی خون میباشد بنابراین در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مصرف میکنند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. در شرايط تهوع و استفراغ و بعد از آن از مصرف زغال اخته اجتناب كنيد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.